6.给手腕喷上自己最喜欢的香水，开会的时候若无其事地抬起手，偷偷闻一下。

抑郁会受家族影响

22. 整理居住环境，创造有序和舒适感，清理杂物、提高效率和专注力，并减少心理负担。